L’iridologie est une technique d’observation approfondie de vos iris pour évaluer l’état de votre santé et vitalité. Il est très intéressant de voir tout ce qu’il y a à détecter sur cette partie de vos yeux et quelles conclusions en tirer.
Améliorer sa vue
Passer de longues heures sur vos écrans (ordinateur, smartphone, tablette, télévision, …) cause très souvent la tension et la fatigue oculaire. La pratique 20-20-6 peut vous aider à éviter ces contraintes.
Notre alimentation joue un grand rôle dans la prévention de nombreuses maladies, comme les maladies cardio-vasculaires par exemple. Cela, nous le savons tous. Mais concernant la vue, quel rôle joue l’alimentation dans la prévention des maladies des yeux ?
Prévenez la fatigue oculaire avec cet exercice simple et efficace. Quelques minutes par jour et le tour est joué. Besoin juste d’un peu de temps et de vos mains;-)
Myopie, épidémie de ce siècle. Les 50 dernières années le nombre de myopes a doublé. Presque chaque deuxième personne a besoin d’une correction pour voir clair.
Vous entendez souvent parler des écrans et leurs effets néfastes sur vos yeux.
Et alors ? Ça change quoi ? Vous n’avez pas le choix. Vous n’allez pas démissionner ni changer de travail, ou déménager au milieu d’une prairie.
En plus, le lien direct entre la baisse de la vue et l’utilisation des écrans n’a pas été prouvé scientifiquement !
Vous avez déjà entendu parlé des lunettes à trous? Vous les avez déjà ou vous hésitez encore avant de les acheter? Ça peut être une alternative aux lunettes de vue avec des verres correcteurs et / ou un outil utile de régénération des yeux, sur votre chemin d’amélioration de la vue.
Les mots ont une énergie. Leur utilisation peut vous être bénéfique ou pas. Je me suis donc penchée sur de nombreuses expressions utilisant les mots : l’œil, les yeux et d’autres en lien avec la vue et la vision.
Pour la santé oculaire, vous avez besoin d’avoir dans votre alimentation : des anti-oxydants, des vitamines, de la bêta-carotène, des caroténoïdes, de la lutéine et de la zéaxanthine. Vous trouverez tout cela et bien plus dans la spiruline.
Il existe un point dans votre champs visuel où on ne voit pas ce qu’on regarde. Même si votre vision est impeccable. Il est appelé point aveugle, tache aveugle ou tache de Mariotte d’après celui qui l’a découvert.